Йога на досках для SUP серфинга во Владивостоке
Катание на досках SUP очень быстро стало популярным во Владивостоке. В спортивных комплексах города даже появились обучающие занятия для новичков, а так же ведется набор секции по SUP-йоге. Занятия на SUP очень эффективны в плане физической подготовки. При гребле на доске задействуются практически все группы мышц.
Stand Up Paddle, Paddle boarding – гребля стоя на доске – достаточно молодой вид спорта и активности на воде. Стоя на доске с веслом, вы можете сёрфить по волнам, путешествовать или рыбачить, тренировать различные группы мышц, дыша свежим воздухом и наслаждаясь природой, или просто отправиться на водную прогулку.
Ребята из сообщества SUP Vladivostok уже достаточно большое время занимаются популяризацией этого спокойного вида спорта в Приморском крае. Если кому-то приглянется это сочетание приятного с полезным – именно у них нможно заказать или даже взять в аренду такую штуковину.
Подготовка надувных SUP-бордов к обучающей тренировке в бассейне спортивного коплекса World Class во Владивостоке.
Если в холодную воду лезть неохота, всегда можно заниматься любимым делом в бассейне:)
За несколько часов до урока по йоге, ребятам в распоряжение отдали целый бассейн.
Йога на досках – не только очень полезно, но еще и весьма эффектно!
